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Mousse au chocolat vegan – aus nur 3 Zutaten

Diese super schokoladige und cremige Mousse au chocolat ist perfekt, wenn du ein leckeres veganes Dessert machen willst, das richtig was her macht – aber trotzdem schnell und einfach gemacht ist.

 

Die Geheimwaffe: Seidentofu

Ganz wichtig ist für dieses Rezept, dass es auch wirklich Seidentofu ist – kein festes Naturtofu, das es meistens im Supermarkt zu kaufen gibt. Das hat eine zu feste Konsistenz und würde die Mousse bröckelig machen.
Du findest Seidentofu in den meisten Bioläden, im Asiamarkt oder in veganen Onlineshops.

Ich kann dir Seidentofu sehr ans Herz legen! Für cremige Desserts wie Puddings oder als Basis für Soßen und Aufstriche.

Ein Pluspunkt ist auch, dass es – anders als beispielsweise Kokosmilch – viele Nährstoffe und Proteine enthält. So machst du jedes Dessert zu einer kleinen Proteinbombe 😉

 

So wird dein veganes Dessert perfekt

Am besten mixt du den Seidentofu im Mixer, aber auch ein Handrührgerät oder Stabmixer funktioniert zur Not. Hauptsache es wird schön cremig!

Als Schokobasis kannst du Konfitüre oder normale Schokolade verwenden – es sollte aber definitv Zartbitter sein. Mit Milchschokolade wird es zu süß um als „echte“ Mousse au chocolat durchzugehen. Aber wenn das dein Ding ist: Go for it!

 

Mousse au chocolat vegan

Cremig und schokoladig aus nur 3 Zutaten. Die einfachste vegane Mousse au chocolat!
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gericht dessert
Küche Französisch
Portionen 4 Personen
Kalorien 375 kcal

Kochutensilien

  • Mixer

Zutaten
  

  • 400 g Seidentofu
  • 200 g Zartbitterschokolade
  • 1 EL Vanillezucker

Anleitungen
 

  • Tofu im Mixer zu einer cremigen Masse pürieren.
  • Die Schokolade im Wasserbad schmelzen.
  • Vanillezucker und Schokolade zum Tofu geben und nocheinmal mixen.
  • In eine Schüssel füllen und mindestens 5 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Notizen

Unbedingt Seidentofu für die Cremigkeit benutzen.
Anschließend mit Beeren oder anderen Früchten dekorieren und genießen!
Keyword Dessert, mousse au chocolat

Hi, ich bin Kathi.

vegane ernährungsberaterin

Ernährungsberaterin und Gründerin der vegan tours in Berlin.

Lust hast, mal vegan auszuprobieren? Aber du stehst nicht auf Selleriesaft und Zuccininudeln? Kein Problem.

Vegane Ernährungsberatung in Berlin - Katharina Salmen